|
FYSIOTERAPIAKotikäynnit pääkaupunkiseudulla.Lääkärin lähetteellä fysioterapia kuuluu Kela-korvauksen piiriin. Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin keskittynyt terapia, joka aloitetaan aina perusteellisella alkututkimuksella. Terapian sisältö suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa.
KLASSINEN HIERONTAHoito tehdään asiakkaan valinnan mukaan joko paljaalle iholle tai vaatteiden läpi. Hoidossa käsitellään pinnallisia ja syviä lihaksia tarpeen mukaan erilaisilla klassisen hieronnan otteilla. Hieronta lisää verenkiertoa kudoksissa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja lievittää kipua. Lihakset pehmenevät lihasjännitysten laukeamisen myötä ja kudosten uusiutuminen tehostuu. Hoidon kesto on käsiteltävistä alueista riippuen 30-90 minuuttia. Kesto sovitaan asiakkaan kanssa ennen hoidon alkua.Käytössä on mukanakuljetettava puolipöytä, jolla on mahdollista tehdä niska-hartia-seudun ja selän hierontaa.
PHYSIOPILATESPilates on kehonhallintamenetelmä,jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Se perustuu keskivartalon hallintaan ja vahvistaa kehon syviä lihaksia. Pilatesmenetelmä sopii niin tavalliselle liikkujalle kuin urheilijallekin. Sen avulla on mahdollista oppia käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat.PhysioPilates on liikuntaa, jossa Pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates -koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates -ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates voi olla pienryhmäharjoittelua (max. 12 hlöä/ryhmä) tai yksilöllistä ohjausta, jossa asiakkaan erityistarpeet on huomioitu vielä tarkemmin. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. |
